みどりな生活

ガーデン＆ギャラリー千年翠（せんねんのみどり）はガーデンデザインから施工、メンテナンスをおこなっているお店ですランチやデザート、こだわりの自家焙煎コーヒーのあるＮａｎの木さんとコラボしたガーデンカフェ形式になってますのでお気軽にお立ち寄りくださいませ

2010年07月12日

夏バテには・・・・

このところ、梅雨のジメジメした天候で体調を壊す方が多いようです。

元気に毎日を過ごすために face02

野菜のパワーを調べました。

まず、カボチャ

この種は泌尿器系にとってもすぐれた効果を発揮するようです。
料理に使ったあとの種を取りだしフライパンでカラ入りし、そのままぼりぼり食べてみましよう～

それからごぼう

これは炎症にとっても効果をもたらすとのこと。

生のごぼうをすり下ろしそのままそれを飲むんです。

朝、昼、晩　と飲むとかなり効果は顕著とのこと。

喉を痛めている人って・・・・
多いですよね。

市販の薬もいいけど、よくよく考えると昔の人は今の人よりずーっと体力がありました。

やっぱり、夏バテには、きちんとごはん。

美味しい食材をきちんと料理して美味しくいただきましよう～♪

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Posted by 千年翠 at 11:53│Comments(2) │さまざまな日常。

この記事へのコメント

昨日はどうもです

Nanの木さんはたまに行ってましたので

いつか行ってみようと思ってました

レンタルボックス検討中です

来週末あたりにまたまたおじゃまする予定で～す

Posted by コットン at 2010年07月16日 11:31

ぜひぜひまた来て下さい～♪
実はコットンさんが来られた時には私はお休みしてまして・・・
お会いできなかったのが残念でした（*^_^*）
時々素敵なコメントを頂くのでどんな方かと思っていたら・・・・
うちのスタッフが素敵なコットンさんのご来店を大変喜んでいました。
もうそろそろ梅雨明けですよね～
真夏のお庭も素敵ですよ。

Posted by 千年翠 at 2010年07月16日 14:28

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